La respiración es una función vital de nuestro cuerpo que es automática y natural, y que tiene un impacto bastante grande en nuestra salud. Hay un tipo de respiración, denominada respiración consciente o profunda, a la que se suele recurrir…
Los seres humanos vivimos en un contacto constante con nuestro entorno. Por ello, hay múltiples factores que pueden tener una influencia directa en nosotros, tanto a nivel físico como a nivel mental. Uno de estos factores son los cambios estacionales,…
La artrosis es una de las enfermedades más comunes entre las personas de la tercera edad. La artrosis es la enfermedad articular más común en España. Consiste en el desgaste de los cartílagos articulares, lo cual hace que los huesos…
La música es una herramienta que se utiliza no solo desde el punto de vista psicológico, como fuente de recreación y placer, sino también desde el punto de vista físico, como técnica de rehabilitación. Tiene como objetivo mejorar el potencial residual de…
El edadismo es lo que define la Organización Mundial de la Salud (OMS) como los estereotipos, prejuicios y discriminación contra las personas por cuestiones de edad. Estas conductas son tremendamente negativas para quienes las sufren y pueden afectarles tanto física…
El Servicio de Asistencia Domiciliaria o SAD, consiste en la atención médica o de apoyo de la mano de un cuidador profesional en el hogar del paciente o cliente. Los servicios de asistencia domiciliaria ofrecen muchos beneficios. De hecho, podemos…
Está claro que, dentro de la definición de un estilo de vida saludable, uno de los ingredientes fundamentales es el ejercicio y la actividad física. Este hábito especialmente en las personas mayores favorecerá a su calidad de vida. Es cierto…
La enfermedad del Parkinson es una enfermedad y crónica progresiva del sistema nervioso que afecta el movimiento. Los síntomas que presentan las personas afectadas son, entre otros, temblor, rigidez generalizada y escasa movilidad. En este blog analizaremos los síntomas y…
Durante muchos años, los términos Alzheimer y demencia han sido confundidos y utilizados como sinónimos. La población ha entendido ambas enfermedades de la mente como una sola. No obstante, es importante conocer las diferencias entre Alzheimer y demencia. ¿Qué es el…
La tercera edad es una etapa vital, que cubre nuestro proceso de evolución. Puede ser una etapa muy larga, con muchas variaciones y variables a tener en cuenta. Las 3 etapas de la vejez, según muchos especialistas se puede categorizar…